Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 131,15g | Hh: 180,56g.
Aamiainen: Continente Farelo de Trigo, PorSi Leite Magro. Lounas: Hacendado Iogurte Coco 0%, Sopa de Cenoura, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco. Päivällinen: PorSi Mostarda, Milbona Queijo Cottage, Maçãs Gala, Arroz Branco, Mercadona Bifinhos do Lombo. Välipalat/Muut: Hacendado Queijo Creme Light, Aldi Pão de Forma Integral, Ovo, Prozis Manteiga de Amendoim, Aldi Pão de Forma Integral, CP: Papas de aveia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudi0pint0
|