Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
383 kcal
|
Rasva: 14,72g | Prot: 38,68g | Hh: 29,53g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lounas: Lily's Milk Chocolate Style Baking Chips, Devotion Nutrition Salted Caramel Cone, Best Choice 1% Cottage Cheese, Honeycrisp Apples. Päivällinen: Lily's Milk Chocolate Style Baking Chips, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Devotion Nutrition Brownie Batter. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conniee224
|