Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 33,43g | Prot: 84,73g | Hh: 161,79g.
Aamiainen: Brown Sugar , Apples , Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Corn Flakes. Lounas: Nutritech Premium Pure Whey, Bananas , Fried Egg with Fat, Albany Brown Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samkele Dandala
|