Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2015
|
114,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 51,25g | Prot: 30,53g | Hh: 175,41g.
Aamiainen: Kroger Bottled Water, Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Quaker Quick 1-Minute Oats. Lounas: Cooked Corn. Päivällinen: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Gatorade Propel Black Cherry Fitness Water, Amy's Indian Paneer Tikka. Välipalat/Muut: Kroger Marshmallows, pareve the snack factory pretzel crisps minis, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Peanut Butter Cups. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lynnerobb
|