Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 21,54g | Hh: 86,35g.
Aamiainen: Кедровый Бор Кедровые Орешки, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Тыква. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Тушеная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелень Ассорти. Päivällinen: Абрикосы, Голубика, Орехи Кешью, Гречка Отварная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|