Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 26,93g | Prot: 76,55g | Hh: 54,32g.
Aamiainen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Quinoa. Lounas: Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Päivällinen: Chinakohl, Gekochtes Ei, Aldi Party Crevetten, Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina.Jakobs
|