Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 67,67g | Prot: 118,12g | Hh: 229,04g.
Aamiainen: Банан, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lounas: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Свежевыжатый Морковный Сок, Токио Сити Филе Цыплёнка в Хрустящей Панировке C Начинкой из Сыра Моцарелла C Картофельным Пюре. Välipalat/Muut: Зеленика Зелёная Фасоль, Рижский Хлеб Веганский Хлеб с Зеленой Гречкой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kris_Tina_Zina
|