Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 71,91g | Prot: 84,40g | Hh: 51,37g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок с Кокосовой Стружкой, Вкус Черноземья Рулет из Цыплёнка в Фольге. Lounas: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Päivällinen: Щи с Мясом, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Язык Говяжий Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|