Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 95,08g | Prot: 101,40g | Hh: 124,02g.
Aamiainen: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym. Lounas: Melvit Slim Bread, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski. Päivällinen: Pulpety, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika. Välipalat/Muut: Whisky. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|