Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 27,38g | Prot: 34,42g | Hh: 107,53g.
Aamiainen: Telur Orak-Arik, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Quaker Instant Oatmeal. Päivällinen: Tempe Orek, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Nabati Wafer Krim Keju. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triewahyuningsih
|