Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 80,28g | Prot: 59,95g | Hh: 133,85g.
Lounas: Spring Gully Worcestershire Sauce, Multigrain Bread, Avocado, Coles Canola Oil, Coriander, Woolworths Baby Leaf Spinach, Spring Onions, Capsicum, Woolworths Extra Large Cage Eggs. Päivällinen: Woolworths Sweet Chilli Sauce, Woolworths Chicken Schnitzel, Birds Eye Stir Fry Vegetables. Välipalat/Muut: Woolworths Lite Milk, Woolworths Luscious Chai Latte, Macro Brazil Nuts, Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrs.Murray
|