Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 90,85g | Prot: 127,47g | Hh: 150,00g.
Aamiainen: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Оредеж Яйцо С0, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий. Lounas: Макси Минтай Запечённый с Овощами, Рис Отварной, Картофельный Салат, Гренки Домашние, Суп с Клецками. Päivällinen: Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий, Фуджи Онигири Филадельфия. Välipalat/Muut: Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|