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Empece con 95.8 una cena y todo se fue al carajo en el peso. Luego de caminar 2 horas baje 1 kg. Lo sorprendente es que subi músculo a 33.7% y baje grasa a 29.3% esto es bueno en realidad. luego de reposar como masa de pan recupere grasa a 31% y músculos bajo a 32.8%. se debe a un fenómeno extraño que no comprendo
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94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Hola
Me gustaría compartir algo que aprendí durante este proceso de bajar de peso... Esta variación que describes es normal, el peso es dinámico dependiendo de varios factores a lo largo del día.
De acuerdo a la app el mejor momento para pesarse es en ayuno y después de la primera ida al sanitario del día.En lo personal ese es el peso que registro en el diario
Espero que esta información te sea útil como lo fue para mi😌
Saludos
16 touko 24 jäseneltä: dany.arg080317
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