Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 46,55g | Prot: 40,65g | Hh: 84,86g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Велком Ветчина, Рестория Шеф Хумус Классический, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Гречка Отварная, Рускон Тефтели из Говядины , Лама Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Сгущенка, Danone Актибио. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|