Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 61,30g | Prot: 88,22g | Hh: 72,32g.
Aamiainen: Aldi Laugenbrötchen , Strauchtomaten, Aldi Mozarella. Lounas: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rote Paprika, Zucchini, Gazi Halloumi, Putenbrust Fleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ***melli***
|