Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3049 kcal
|
Rasva: 108,10g | Prot: 161,60g | Hh: 349,52g.
Aamiainen: Зелена цибуля, Премия Овсянка Плющенная, Salateira Бульон, Чудова Марка Капуста Квашена, De Luxe Льняное Масло, Мариновані огірки, Варене яйце, Вигода Горчица. Lounas: Своя Линия Гречка, Мариновані огірки, Чудова Марка Капуста Квашена, Salateira Бульон, Вигода Горчица, Зелена цибуля, Свинина Тушкована. Päivällinen: Маринований оселедець, Щедрі Брати Крупа Перлова, Чудова Марка Капуста Квашена, Salateira Бульон. Välipalat/Muut: Сушені яблука. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юрій Кулаковський
|