Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2015
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 51,32g | Prot: 101,44g | Hh: 141,75g.
Aamiainen: Gutfried Geflügelwurst, Gurke (Geschält), Be Light Geflügelsalami, Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Aldi Toast, Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Lounas: Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Gemüse mit Reis, Äpfel. Päivällinen: Ofenkartoffel (Schale gegessen). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|