Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 46,16g | Prot: 62,41g | Hh: 136,03g.
Aamiainen: Mettbrötchen. Lounas: Weintrauben, Äpfel. Päivällinen: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Ja! Delikatess Mini Wiener Geflügel Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|