Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 39,67g | Hh: 83,66g.
Aamiainen: Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Молочная Станция Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Творог 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Хлебник Слойка Малина-Миндаль, Хлебник Конверт с Курицей и Сыром, Хлебник Капучино, Чай, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia Mimimi
|