Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 64,14g | Prot: 50,85g | Hh: 144,95g.
Aamiainen: Буханка Сосиска в Тесте, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой. Lounas: Delicados Начос Оригинальные, Хохланд Фетакса в Рассоле, Слобода Майонез. Päivällinen: Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Välipalat/Muut: Дальпико Камбала Сушеная, Юкки Эскимо Птичка Брестская, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вешки-Свит Рогалик с Черносливом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|