Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 29,25g | Prot: 69,00g | Hh: 35,75g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятый Океан Кальмар Сушеный, ВкусВилл Чипсы из Индейки, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Троекурово Колбаски Гриль, Zero Соус Том Ям. Välipalat/Muut: Barrister Джин. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|