Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 83,73g | Prot: 92,95g | Hh: 115,21g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lounas: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Милти Борщ с Говядиной, Цезарь Салат. Päivällinen: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|