Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2361 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 130,74g | Hh: 317,03g.
Aamiainen: SPAR Semmel, Nutella Nutella. Lounas: Almare Lachsfilet in Tomaten-Mozarella-Sauce, SPAR Trüffelkäse, Käsesemmel, Kräuter der Provence. Päivällinen: Cola (mit Koffein), Gyoza, Akakiko Lachs Sushi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|