Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 53,41g | Hh: 115,83g.
Aamiainen: Банан, Good Food Кедровый Орех, Вкуснотеево Творог 5%. Lounas: Родник Филе Куриное Жареное, Yami Yami Кислые Щи с Томленой Говядиной и Копчёной Сметаной. Päivällinen: Kong Манго Кубики, Яблоко. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|