Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 46,76g | Prot: 28,57g | Hh: 197,26g.
Aamiainen: Горячие Роллы, Роллы Темпура, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Тануки Тёплый Ролл с Крабом, Роллы Филадельфия. Lounas: Сладкие Шоколадные Конфеты, Lamelle Пирожки Печёные с Повидлом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|