Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 46,57g | Hh: 97,31g.
Aamiainen: Nestle Kitkat Chunky, Київхліб Лаваш Персидський, Яготинское Топленое Масло, Бащинський Філе Куряче Апетитне, Cheeson Крем Сыр, Яготинське Молоко 3,2%, Яйце. Lounas: Цархліб Лаваш Цільнозерновий, АТБ Помидор , Cheeson Крем Сыр, Бащинський Філе Куряче Апетитне. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|