Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 93,80g | Hh: 75,65g.
Aamiainen: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Икра Из Кабачков. Lounas: Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Помидоры. Päivällinen: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Тилапия, Кухмастер Икра Из Кабачков, Редис, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|