Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 76,79g | Prot: 155,88g | Hh: 151,99g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Fish House Горбуша Натуральная Консервы, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Помидоры, Вешенки. Lounas: Nongshim Shin Cup Noodle Soup, Клубника, Куриное Филе. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Фарш Куриный, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Сельдерей, Лук, Морковь, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikov.stanislav
|