Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2015
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 56,32g | Prot: 110,64g | Hh: 22,74g.
Aamiainen: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Zero-Cal Sucralose, Café, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Churrasco. Päivällinen: Suco de Limão, Catchup, Alface Rúcula, Carne de Sol. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - N28N10N87
|