Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 28,08g | Prot: 75,80g | Hh: 229,68g.
Aamiainen: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Магнит Перец Болгарский Гриль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lounas: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, ВкусВилл Холодец. Päivällinen: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, ВкусВилл Онигири с Креветкой, Яичный Белок, Free Ride Пшеничные Чипсы, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Айсберри Мороженое Щербет, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|