|
F:16,1%/W:61,0%/M:40,7%
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 33,40g | Hh: 236,65g.
Aamiainen: My Muesli Best Protein Muesli, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Välipalat/Muut: Choco Bistro Doppelkeks, Braeburn Äpfeln, Tic Tac Tic Tac, Wassermelone, Rettich, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|