Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 39,19g | Prot: 58,36g | Hh: 138,32g.
Aamiainen: Bolletje Schuddebuikjes, AH Elstar Appel, Lidl Griekse Yoghurt. Lounas: Arla Lactofree Halfvolle Melk, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, AH Tijger Wit. Päivällinen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|