Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2015
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 71,21g | Prot: 70,82g | Hh: 152,80g.
Aamiainen: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Albany Brown Bread, Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: White Bread, Wimpy Cheese Griller. Päivällinen: PnP Beef Lasagne. Välipalat/Muut: Cadbury Tumbles, Potato Chips (Salted), Milo Chocolate Powder, Red Table Wine. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|