Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 105,96g | Hh: 142,37g.
Aamiainen: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lounas: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Агро-Альянс Гречка Экстра, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avrora260987
|