Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2015
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 75,84g | Prot: 43,91g | Hh: 148,87g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Landgut Weidenhof Delikatess Fleischwurst Aufgeschnitten, Mehrkornbrot, Nutella Nutella, Wasser. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Bockwurst. Välipalat/Muut: Marktkauf Booster, Edeka Booster Absolute Zero. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thoman275
|