Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2015
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 47,95g | Prot: 92,17g | Hh: 74,23g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Котлета Куриная, Рузское Молоко Пахта, Orkla Health Витамины. Lounas: Куриные Котлеты, Зеленый Листовой Салат, Рузское Молоко Пахта. Päivällinen: Яйцо Куриное, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|