Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 64,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
344 kcal
|
Rasva: 12,19g | Prot: 25,77g | Hh: 33,80g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Nimet Kepekli Galeta, Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Gün Kurusu. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aylis.065
|