Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 54,24g | Hh: 94,55g.
Aamiainen: Botok, Telur Rebus. Lounas: Tempe Orek, Ikan Tuna, Ayam Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Päivällinen: Nestle Susu Bear Brand, Es Teh, Soto Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anggi19956
|