Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 83,44g | Prot: 126,72g | Hh: 153,83g.
Aamiainen: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Оредеж Яйцо С0, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий. Lounas: Тефтели с Рисом, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Главсуп Харчо с Курицей, Гренки Домашние, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Päivällinen: Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Barilla Макароны Chifferi Rigati, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|