Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2015
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 53,88g | Prot: 39,23g | Hh: 160,52g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Персики, Абрикосы, Зеленый Чай, Чистая Линия Сахарный Рожок. Lounas: Milkana Творожный Сыр Сливочный, Буше Хлеб Строгановский, Prosto Крупа Пшеничная, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Русская Нива Медовик Классический, Салат Оливье, Котлета Куриная, Dove Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|