Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2322 kcal
|
Rasva: 66,56g | Prot: 150,80g | Hh: 283,96g.
Aamiainen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Кижуч Стейк Мм, Греча ММ. Lounas: 5 Баллов Крупа Артек, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Вастэко Топленое Масло Гхи. Päivällinen: 5 Баллов Крупа Артек, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|