Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 44,56g | Hh: 112,00g.
Aamiainen: Orion Чоко Пай Чокочип, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Перекресток Кулич Пасхальный, Растворимый Кофе (из Порошка). Välipalat/Muut: Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taekook_forever
|