Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 37,79g | Prot: 29,42g | Hh: 103,93g.
Aamiainen: Kue Putu Ayu, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Risol Mayo, Pangsit Goreng, Kerupuk Putih, Bakmi GM Pangsit Kuah, Bakmi GM Mie Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - niaahimsa
|