Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 101,18g | Prot: 85,86g | Hh: 140,44g.
Aamiainen: Bratwurstbrötchen. Lounas: Ja! Hirten-Käse. Päivällinen: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Könecke Edelsalami, Geräuchert, Sonnenblumenbrot. Välipalat/Muut: Reichsgraf Nugat-Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|