Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 55,15g | Hh: 73,34g.
Aamiainen: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Яблоки, Овсяная Каша на Воде, Сахар. Lounas: Царицыно Сосиски Молочные с Натуральным Молоком, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Päivällinen: Творожная Запеканка ПП. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|