Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 28,93g | Prot: 72,20g | Hh: 105,30g.
Aamiainen: Vly Barista aus Erbsenprotein, Eiklar, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alnatura Mandelmus Weiß . Lounas: Äpfel, Champignons, Butaris Butterschmalz, Brokkoli, Ei, Eiklar. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|