Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 49,44g | Prot: 100,23g | Hh: 61,96g.
Aamiainen: Rocka Nutrition Smack Tastic, Aldi Iso Light (Flasche), Milsani Speisequark, Kaffee. Lounas: Vitrex Schwarze Johannisbeere, Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Rührei. Päivällinen: Milsani Speisequark. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandramaus8877
|