Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 44,56g | Prot: 84,54g | Hh: 187,66g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Корнишоны Маринованные, Кормилица Початки Кукурузы, Кубань Матушка Крупа Гречневая , Морозко Котлеты Куриные. Lounas: Ehrmann Пудинг, Barilla Bavettine N.11. Päivällinen: Monini Бальзамический Соус, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Магуро Тунец Филе, Магнит Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Киви, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Рис Басмати. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriabush
|