Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 54,03g | Prot: 69,39g | Hh: 154,22g.
Aamiainen: Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee, Bofrost Fischfilet Müllerin, Bofrost Persischer Reis, Gemüsepfanne. Lounas: YFood This Is Food Fresh Berry. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Ja! Hummus Natur, Vemondo Streichgenuss mit Kräutern, Vemondo Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates, Géramont Géramont mit Skyr, DM Bio Kichererbsenwaffeln. Välipalat/Muut: Tuc Classic, Äpfel, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saltedcaramel_
|