Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
37,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 29,77g | Hh: 64,74g.
Lounas: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Мираторг Овощная Смесь Сотэ. Päivällinen: Lucky Days Конфеты , Lay's Чипсы, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Pobeda Молочный Шоколад без Сахара, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Голден Яблоко , Пятерочка Киви, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - killerxx.
|